Lille Natur

Nelly - bak Lille Natur AS

Bak Lille Natur AS finner du Nelly, ei dame i siste halvdel av trettiårene og bosatt mellom fjell og skog i vakre Hallingdal. I dag driver hun Lille Natur AS som formidler produkter og kunnskap om en naturlig livsstil, som hun håper kan inspirere store og små til å ta gode valg for sin egen helse i hverdagen. 

I mange år har hun aktivt søkt naturlige løsninger i hverdagen, og da hun ble mamma til en liten gutt i 2024 ble de bevisste valgene enda viktigere. Etter en tid preget av fatigue og IBS, står nå familieliv, egeninteresser og tilstedeværelse i livet sentralt i hennes hverdag.

Allerede tidlig i livet har det naturlige vært noe hun søkte i livet, enten det var for å støtte kroppen egen evne til å balansere seg, hva man spiser eller ytre påvirkninger slik som miljøet rundt en. Naturlige metoder, rene råvarer, urter, eteriske oljer og helhetlig tenking har alltid vært førstevalget når små og store utfordringer dukker opp i hverdagen. 

I 2013 kom signalene hun overså en stund, om ikke de hadde vært der enda tidligere også. Sett i ettertid var kroppen totalt overbelastet, men hun var nyutdannet vernepleier. Klar for å starte voksenlivet, yrkeslivet og alt som fulgte med. Noen av signalene/ symptomene ble oversett med vilje og andre var så diffuse at hun ikke forsto det før mange år senere. Årene med utredning og oppfølging av helsevesenet ble mange, men samtidig søkte hun gode løsninger for seg selv ved siden av veiledning fra legen sin. Det intuitive valget var mot det naturlige, det som kunne støtte kroppen gjennom prosessen og bidra til en følelse av bedre helse og livskvalitet. 

Med en hverdag preget av fatigue og IBS var det ikke så mye overskudd til resten av livet, og for noen år ble det meste av energien brukt opp på utredninger, oppfølginger, NAV, behandlinger og hvile. En stund klarte henne å sjonglere seg gjennom hverdagen med gradert sykemelding (trodde hun), helt til kroppen satt inn nødbremsen. Fikk hun ikke nok hvile ble IBSn enda mer kranglete, og hun begynte å reagere mer og mer på ulike råvarer. Vekta raste under 50 kg og sorgen etter eget liv ble overveldende. Siden den gang har hun jobbet seg i sneglefart mot en bedre hverdag og tatt bevisste valg for å støtte kroppen sin. 

Den røde tråden ble å aldri gi opp

Som sagt har veien vært sammensatt, men den røde tråden var at hun aldri ga helt opp å finne en vei som passet henne. Kanskje er det noe iboende i henne eller kanskje det er vernepleieren som alltid søkte tilpassede aktiviteter og kunnskap for å ikke gi opp. Uansett har årene gitt mye mestring og mange erfaringer. 

Selv om hun hadde tatt med seg vanen med hjemmelaget mat inn i ung-voksen livet, fordypet hun seg i kosthold og ernæring for forstå mer hvordan tarmen og helsen hang sammen. Hun tok kurs og merket hvordan små justeringer og endringer kan gi stor effekt for kroppen. I dag er det også viktig for henne med et renest mulig kosthold og hun styrer (gladelig) unna ultraprossesert mat for både seg selv og den lille familien. 

Tilpassende aktiviteter ble også en nøkkel for å holde seg i gang og kjenne på mestring. I 2017 kom strikkedilla etter noen YouTube filmer om "hvordan legge opp masker", "hvordan strikke en vrangbord". I mange år gikk hun til behandling hos Hallingdal Osteopati, og det var her hun fikk motivasjon til å starte Heimelaga Hundesenger (facebook). Hun hadde alltid vært fascinert av symaskin, var glad i hunder og trengte noen hobbyer hun kunne tilpasse ut i fra dagsform. Siden den gang har det blitt sydd hundesenger som er sendt til nært og fjernt, nord og sør. Det har blitt laget senger som er tilpasset etter mål for redningshunder, gamle hunder, nyfødte, gigantiske hunder og egne hunder. 

I ganske mange år hadde hun stående noe som het eteriske oljer. Men med manglende kunnskap, oppfølging og energi hadde hun ikke kjennskap til hvilke verktøy hun egentlig hadde stående i skapet. Mystiske små brune flasker som hun husket en tante var så opptatt av, da hun var tenåring. En sånn tante alle burde hatt, som hadde de annerledes tilnærmingene til ting (holistisk) og kjappe svar på det meste. 

Etter mange år med sykdom skal man ha respekt for naturpreparater, og der var derfor viktig å begynne med en dråpe av gangen. Selv om noe av utfordringen var fatigue og lavt energinivå, jobbet kroppen og nervesystemet på spreng. Derfor startet hun med eteriske oljer for søvn, det å roe ned stresset i kroppen. Etter en liten stund kjente hun på at hun hadde litt mer energi, fordi hun hadde sovet bedre. Hun våknet litt lettere på morgenene, enn tidligere hvor 5-7 vekkeklokker dundret i gang på formiddagen slik at hun skulle komme seg opp å få spist litt mat. 

Samtidlig som søvnen stadig ble bedre, begynte hun å jobbe med fordøyelsen og eteriske oljer. Hun fant verktøy hun kunne bruke for å lindre toppene av ubehag, roe magen når den gjorde henne avhengig av å ha toalett i umiddelbar nærhet og etterhvert kunne spise mer variert. 

Tanken bak Lille Natur AS

Veien for Lille Natur AS har på en måte blitt litt til mens tiden går. I utgangspunktet ble firma opprettet for formidling og salg av eteriske oljer. Med bakgrunn i min historie har interesser for de naturlige produktene vokst ved siden av at valgene man gjør i hverdagen har blitt enda viktigere for meg når familielivet startet. For hvem vil vel ikke gi barnet sitt det aller beste, ut ifra de forutsetninger og kunnskap man har?

Med dette har stien til Lille Natur blitt bredere, med et ønske om å skape en jordnær inspirasjon for deg og de rundt deg til å ta bevisste valg. Kanskje du søker løsninger for helsemessige utfordringer eller kanskje du også ønsker å gjøre bevisste naturlige valg for familien. Uansett håper jeg at min historie og kunnskap kan inspirere til å ta trygge valg. 

Gjennom Lille Natur AS ønsker jeg å gjøre det litt enklere for deg å dine valg, det er derfor viktig for meg å jobbe fra hjertet hvor egeninteressen gjør at det ikke føles som en jobb. Det som gjenspeiler seg er at bedriften bygger på ærlighet, kvalitet, enkelhet og respekt for både mennesker og miljø. Jeg setter sammen personlige erfaringer, faglig kunnskap og forskning. Jeg tester, undersøker og ser på kritiske spørsmål som en mulighet for å utvikle kunnskapen. 

Jeg inviterer deg derfor inn i min verden, uten en pekefinger som irettesetter. Mitt ønske er at du finner motivasjon og inspirasjon til å ta steget å gjøre små endringer. Små endringer kan bli store forskjeller!