Sesongbetonte plager (Vår)

Selv om våren gir mulighet til å endelig kjenne sola varme, er den ikke den letteste årstiden for mange.

Lyst til å vite hvordan kan de eteriske oljene støtte deg?

Kombinasjonen av Lemon, Lavender & Peppermint

Mange har god nytte av disse tre eteriske oljene i kombinasjon, som en ekstra støtte gjennom vårsesongen. Disse er med i pakken for sine fordeler for å åpne luftveier, roe og rense. Noen måter å bruke de på i kombinasjon er:

Å kombinere de ulike eteriske oljene i lik mengde i diffuseren
Lag deg en roller eller en spray med 30 dråper til sammen, etterfyll med fraksjonert kokosolje å ta med deg når du skal ut av huset!
Ta en dråpe av hver i kapsel, etterfyll kapselen med fraksjonert kokosolje
Blande de sammen i hånde, gni hendene sammen og lage en maske over nese/munn som du puster inn i fra. Det er lurt å fjerne hendene ved utpust, da Peppermint er sterk.
Smør bryst/ hals, ta gjerne restene fra hendene i håret. Men husk at Lemon er fotosensitiv, så unngå evt. å disponere huden for sol etterpå.

Det fine med disse tre oljene er at de alle har fine bruksområder ellers iløpet av året. Noen av disse bruksområdene som er fine ved separat bruk er:

Peppermint

I drikkevannet, tekoppen eller smoothie

Aromatisk fra diffuser, fra flaske, på dusjgulvet for frie luftveier/ energi.

Over magen ved kvalme, eller holde en finger med oljen på opp i ganen i 20 sekunder.

Lemon

I vannflasken (glass/ stål) eller tekoppen.

I mat/ desserter for forfriskende smak.

I kombinasjon med On Guard for overflate rengjøringsspray (glass).

Fjerne klistremerker/ etiketter.

Lavender

I ansiktspleien din, eller på hudirritasjoner (også insektsstikk).

I badekar eller fotbad, med epsomsalt for ro. Eller under føttene for ro, stress og støtte til god søvn. Gjerne en dråpe på sengetøye.

I diffuser for rolig atmosfære, eller jage insekter.

TriEase - ferdige kapsler

TriEase er ferdige kapsler som du kan ta for å støtte kroppen din gjennom våren. Kapslene er utviklet med tanke på de skiftende årstidene, og inneholder Lemon, Laveder og Peppermint. TriEase Softgels kan inntas raskt og enkelt, ved behov. Kan også brukes som en forebyggende rutine, både i forkant av våren og under sesongen.

Oljeblandingen Air

Air 15 ml er en oljeblanding som er en god støtte for våre luftveier. Den mynteaktige, oppfriskende blandingen har en beroligende og lindrende effekt når den påføres ut-vortes. Blandingen er en kombinasjon av oljer som er avkjølende, energigivende og skaper en fornemmelse av frie luftveier. Noen bruksområder:

Bland oljen i epsomsalt i et varmt bad og skap en lindrende fornemmelse
Ha 2-3 dråper på dusjgulvet for en forfriskende følelse
Bruk på huden før utendørsaktiviteter*
Aromatisk: enten ved hjelp av diffuser, lukte fra flasken eller en dråpe i hånden og pust inn.
*Oljen inneholder sitrus, så ikke bruk den topisk på hudområder som vil bli disponert for sol – vent 12 t.

Oljeblandingen On Guard

er en av storfavorittene hos DoTERRA, for sine egenskaper. Å bruke On Guard innvortes på daglig basis, er med å støtte kroppens naturlige immunsystem. Noen måter å bruke den på:

Tilsett en dråpe i vann eller te
Kombiner med fraksjonert kokosolje å smør under føtter, ryggrad og hals*
Ta den i Veggie Kapsel sammen med fraksjonert kokosolje eller olivenolje.
Ha den i diffuser for fine aromatiske fordeler, og innbydende atmosfære
Kombiner med lemon og vann i en sprayflaske (glass) for rengjøring av overflater.

Les mer om rengjøring!

Finn mer inspirasjon!

Er du ikke kunde hos DoTERRA, men ønsker å finne en naturlig støtte?

Jeg vil kjøpe kjøpe Vårpakken